Psykoterapi
INTEGRAL
HVORFOR PSYKOTERAPI?
“Hvorfor føler jeg mig så utilfreds med mit liv?”
​
“Hvorfor oplever jeg igen og igen at ramme ind i det samme scenarie/samme situation, selvom jeg ønskede det anderledes denne gang?"
​
"Hvorfor søger jeg tilflugt i overtænkning, alkohol, overspisning, stoffer, dramatiske parforhold... selvom jeg ved at det er destruktivt?"
​​​
Det første skridt mod forandring er en øget bevidsthed.
​
Med effektiv, ærlig og omsorgsfuld psykoterapi kan du bevidstgøre dit ubevidste (dine skyggesider), så du kan begynde at vælge, i livet i stedet for at lade livet vælge for dig.
​
En øget bevidsthed gør det muligt for dig at ændre dine mentale og handlingsmæssige mønstre og begynde at udleve dit højeste potentiale.
INTEGRAL PSYKOTERAPI
Som certificeret integral psykoterapeut arbejder jeg med en holistisk terapeutisk tilgang. Dette betyder, at jeg ser på mine klienter med helhedsorienterede øjne. Jeg ser på mennesket. Jeg ser på potentialet. Ikke blot på diagnosen/udfordringen.
Jeg arbejder med at løsne roden bag symptomet og skabe virkelig forandring. Ikke den slags forandring som varer, indtil du oplever din næste udfordring eller trigger, men en varig forandring som tager udgangspunkt i øget bevidsthed og healing. ​​Kom med det du har på hjerte - som du har lyst til at udfolde og transformere.
Typiske tematikker i terapien​​:​
​
Traume og dissociering
Angst, stress, depression
Lavt selvværd
Lav energi, fysiske symptomer
Dysfunktionelle parforhold
Afhængighedsproblematikker
Mangel på retning i livet
​
​